Clases de fitness acuático

Las clases de fitness en tierra y agua están incluidas en cualquier abono All Access. Si se producen inclemencias del tiempo (es decir, lluvia (no una llovizna), aguanieve, granizo, relámpagos y truenos) las clases serán canceladas.
.

 Zumba acuática

Aqua zumba es un entrenamiento acuático desafiante y eficaz en el que nos ejercitamos con diferentes ritmos, como salsa, cumbia, reggaeton y muchos más. Cada movimiento se adapta a un movimiento basado en el agua. Esta es una manera muy divertida de hacer ejercicio, todo lo que necesita es una botella de agua, o dos y su traje de baño (una pieza funciona mejor) saltamos y nos movemos mucho así que asegúrese de que su traje de baño es cómodo, y la última de su sonrisa.

Full Body Fitness

Tonifique y esculpa su cuerpo sin apenas afectar a sus articulaciones. Este entrenamiento de aeróbic acuático para todo el cuerpo es una mezcla de cardio, fuerza muscular y entrenamiento de resistencia utilizando las maravillosas propiedades del agua. Debido al bajo impacto y el formato de auto modificación, esta clase es adecuada para todas las edades y niveles de condición física. Se utilizan herramientas de resistencia como pesas de agua y fideos. Los participantes deben traer zapatillas de agua y una botella de agua para su hidratación personal. La clase incluye música alegre.